frühstücksbrei mit quinoa

hallo meine lieben:)

heute gibt es neue inspiration für ein leckeres frühstück mit quinoa und früchten:)

du brauchst dafür:

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frische früchte

nüsse

 

du beginnst den quinoa zu kochen und gibst nach einer weile ein paar rosinen und zimt dazu. das schmeckt dann sehr sehr lecker.

währenddessen schneidest du dein obst auf und sobald der quinoa fertig ist, richtest du alles schön in einer schüssel an.

ich liebe es noch gekeimte sonnenblumenkerne oder gekeimten buchweizen raufzugeben:)

damit hast du auf einmal sehr viele nährstoffe und es schmeckt richtig lecker, wenn es so crunchy ist:)

20161221_110143

viel spaß beim nachprobieren und fühl dich inspiriert.

 

alles liebe

lisa

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2 Gedanken zu “frühstücksbrei mit quinoa

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